凯发·k8国际,体验感强 烟火味足 应用性广 宿松青年夜校为成长“充电加油”

2024-11-06 23:07:16
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  “一出拳,二回收。”第一次练习武术散打的黄倩,努力跟着老师的口令做动作。“年轻人在一起练习,氛围不错。久坐一天,在老师的指导下做运动,感觉也很舒服。”黄倩说。

  这是“团聚宿松别YOUNG青春”宿松县首期“青年夜校”武术散打班里的一幕。为丰富广大青年业余文化生活,满足他们对文化生活、技能学习、素质教育等方面的现实需求,搭建平台持续为他们“充电续航”,宿松县“青年夜校”创新举措,根据不同群体需求,设置了多元化的课程,覆盖运动、生活等多方面内容,学员选择空间大、灵活度高。

  “白天上班,晚上就宅家看电视、刷手机,K8凯发官网网址,时间一长就觉得特别无聊。”身为一名上班族的黄倩道出了不少干部职工的诉求:如何让上班之外的生活变得丰富有趣?

  “呼气,吐气。身体尽量打开,配合呼吸,坚持住。”近日,记者走进“青年夜校”瑜珈班,只见瑜伽老师正带领30余名青年人练习瑜伽的几个基础体式凯发·k8国际,K8凯发官网网址,,并传授他们正确的瑜伽呼吸方法。同时,该课堂针对目前青年多出现的颈椎、腰椎、腹部赘肉等常见问题,教习了与之相对应的可以缓解的瑜伽动作,让学员们对学习瑜伽有了更直观的感受和更深入的认识。

  “瑜伽课对我们这样久坐的上班族来说太合适了,极大地缓解了身体疲劳。‘青年夜校’让我在工作之余体会到了久违的松弛感,每一节课都让我非常期待。”学员胡贤红深有感触地说,“青年夜校”错开了大家白天上班的时间,让青年人在晚上能够学习新技能、结识新朋友,大家相互鼓励、相互促进。可以说,“青年夜校”不仅为青年人提供了一种低成本的文化消费选择,也让他们在繁重的工作之余“充电”赋能,点亮了多彩的“夜生活”。

  宿松县“青年夜校”今年4月初开始筹备,4月4日通过“宿松青年之声”微信公众号发布调查问卷和夜校合伙人招募公告,充分了解青年需求,有效调动社会资源。最终“青年夜校”开设了剪纸、瑜伽、美妆、武术散打4门课程,并在6月19日发布报名通知,招录了学员100余人,让青年在业余时间有好去处、新追求,吸引更多青年努力提升自我。(见习记者

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